تاریخچه پیلاتس

ژوزف هوبرتوس پیلاتس (۱۹۶۷-۱۸۸۰) در مونش گلادباخ، شهری در حومه دوسلدورف آلمان متولد شد.پدرش برنده جایزه ژیمناستیک بود و مادرش یک متخصص اعصاب.روزی یک پزشک به پوزف یک کتاب اوراق و قدیمی در مورد آناتومی بدن داد، به گفته خود او: من تمتم اعضای بدن را از روی کتاب یاد …

ادامه …